Konspekt 37 lk ja 8 eur. Tellimine [email protected]
Väike tutvustus:
Probleem on järgmine: Insuliin on hormoon, mis saadab suhkru teie vereringest kogu keha
rakkudesse laiali. Ta on nagu uksehoidja, kes vajutab iga raku ukselinki, aitab suhkrul
siseneda ja suleb seejärel ukse. (...) Kuid kõik muutub siis kui sööte rasvaseid toite või kui
võtate märgatavalt kaalus juurde. Insuliin ei saa töötada õlilaigus. Kui vereringes on liialt
palju rasva, siis insuliini käsi libiseb ukselingilt. Ja kui tal ei õnnestu avada rakkudesse viivaid
uksi, siis laseb ta suhkrul koguneda verre. Teie keha vastab sellele, tootes üha rohkem
insuliini, kuni lõppude lõpuks õnnestub suhkur rakkudesse toimetada. (...)
(...) Eemaldades rasva oma toidust paraneb nn. insuliinitundlikkus, mis tähendab, et insuliin
toimetab suhkru efektiivselt keha rakkudesse. (...)
Rasvase toidu korral jääb suhkur verre ja arvestame, et kohuke, šokolaad, saiake, kook ongi
rasva ja suhkru kombinatsioon, mis tekitab verre kinni jääva suhkruhulga, millest tuleb teid
vabastama Candida. Seega – candida on Teie teener, abiline ja sõber. Täna aga püütakse
candidat hävitada nii, et šokolaadi saaks edasi süüa aga candidat ei oleks. Mis juhtuks teie
veres ilma candida´ta – diabeet oleks platsis kiiremini kui eales varem + mitmesugused
bakterid või parasiidid, kelle toime tõenäoliselt oleks palju tugevamaid haigusnähtusi andev.
Loomulikult tahab inimene magusat, kuid tulebki välja, et keha on suuteline toimetama
eelkõige loodusliku muutmata magusaga – puuvilja ja marjadega.
Sama tehakse inimlastega praegu. Kõik õied kärbitakse nende avaldumisel. Kuni lõpuks on
meil kurnatud ja vana põõsas, kes ei ole võimeline elu edasi kandma. Noortest saavad
menopausis naised-mehed, kellel viljakus puudub. Me soovime sama, mis candida või
roosipõõsa puhul: tahame, et jääks ainult meile meeldiv osa, ilma vastutuse või teadlikkuseta.
Rasestumisvastane tablett, plaaster, spiraal, emakakaelavaktsiin kannavad ühte nõudmist
kehasse: ära rasestu!Kes ei rasestu? Ei rasestu vana-võimetu, menopausi läbinud inimene.
Seega me nõuame kehalt pidevalt tema hormoonsüsteemi tasakaalust välja viies – tee mind
vanaks ja viljatuks!Me saavutamegi selle. 20-30 eluaasta vahel hakkavad painama peavalud,
kuumahood, öised higistamised, viljatus, menstruatsioonide ebaregulaarsus ja ärajäämine,
luude hõrenemine, väsimus-jõuetus. Keha hakkab jõudma menopausi - aega, kus
jätkusuutlikkus pole enam võimalik. Kas inimene on nüüd rahul? Ei, kindlasti mitte. Ta
tahaks olla noor, ilus ja seksuaalse poole pealt ülimalt aktiivne – täpselt nii nagu seda püüab
vastav tööstusharu üles reklaamida. Kes sa oled? Millisena kujutab noort naist või meest
3tänane meedia: raamat, film, reklaam, ajakiri? Kuivõrd ühildub selline kunstlik inimikoon
loodusega? Üldse mitte!Pigem püütakse igati muuta loodusseadusi. Inimene on looduse
kuningas!Kuid kahjuks – loodus ega universum oma seadusi ei muuda, ka kuninga pärast
mitte. Me oleme muidugi kuningad: me oleme leiutanud huvitavaid asju:
emakakaelavaktsiin, hormoontabletid, plaastrid, spiraalid. Kuid looduseaduste puhul on
üksteisega seotud elementide ja asjaolude arv niivõrd lõputult suur, et näiteks hormoontablett
teeb küll kunstlikult rasestumise võimatuks, kuid koos sellega muutub veel võimatuks ka
palju muud. Muutub võimatuks olla noor, energiline ja arukas. Hormoontablett kehas tekitab
olukorra, kus keha arvab, et on rase. Pidev aastatepikkune 1-2 kuu vanune rasedus. Kuidas te
ise arvate, et see mõjub?
Miks candida elab naise suguorganites kõige meelsamini: tampoon imab välja naise keha
vastavast piirkonnast kogu kaitsvate bakterite kihi, kogu terviseks vajamineva kaitsva
limakihi, avab laia ukse kõigile mikroorganismidele, kes aitavad mädanevat ainest mullaks
muuta. Inimene komposteerub ja järjest kiiremini ja järjest varem. Miks seened tulevad
eelkõige suguorganitesse – päevasidemed, öösidemed, pesukaitsmed – sünteetilised, niiskust
kinni hoidvad, õhu juurdepääsu piiravad, teevad intiimsed kohad suurepäraseks hallitusele,
pärmile jt. Seened on seal, kus on pime, niiske ja veidi umbne.
MD McDougall märgib oma raamatus „ The McDougall programm for Women“: Me teame,
et rasvarohke toitumine on üks peamisi liigse kaalutõusu põhjustajatest. Mida rohkem rasva
tarbitakse, seda rohkem tekib rasvkudet. Kogu see rasvkude saab aga östrogeeni tootmise
tehaseks.“/…/
„Mida paksem inimene on, seda rohkem hormoone keha toodab. Noorte tüdrukute puhul on
kõige suurem östrogeeni taseme risk neil, kes on ülekaalus. Rasva tarbimine ja kaalutõus
tõstavad ka östrogeeni taset, mis on seotud nii füüsilise kui seksuaalse varaküpsusega noorte
tüdrukute hulgas.“
Menopause: tähendab „tasakaalutust“
Mida soovitada menopausi kõige levinumate sümptomite vastu – ikka tervislikku elustiili.
Ayurveda järgi on tervislikult elamine parim tee vaevuste kergendamiseks. Kui elustiil on
terviklik ja tervislik on ka menopausi perioodi läbimine mahe ja sujuv. Kui oled „põletanud“
oma elu täisvõimsusega, kehast hoolimata, siis tõenäoliselt kaasnevad menopausiga tugevad
meeleolumuutused, unehäired ja kuumahood. Need on põhjustatud hormonaalse taseme
suurest kõikumisest.
Ayurveda märgib vanust 45-55 kriitiliseks dekaadiks. Selles vahemikus saad teada, kuivõrd
hea saab olema sinu tervis edaspidi. See on nagu investeeringutelt saadav tulu. Oled sa
võtnud vaevaks investeerida oma tervisesse? 45-55 eluaasta vahel saad sa täpse aruande, kas
sinu investeeringud kannavad tulu ja kui palju.
Mida teha, et olla „tasakaalus"